piekeren

Stop met piekeren: laat je gedachten los!

Stop met piekeren: laat je gedachten los!

Je kunt je brein nieuw gedrag aanleren. Het is hierbij wel belangrijk dat je je bewust bent van je gedachten. Wat gebeurt er namelijk? Net voordat je een bepaald gedrag gaat vertonen, gaat daar een filmpje in je brein aan vooraf... je brein maakt dus een soort video van het ongewenste gedrag

Copyright (C) 2019 New Life University - Alle rechten voorbehouden.