De gunstigen bijeffecten van een goede ademhaling

Vorig keer sprak ik over ademhaling en welk effect dit kan hebben op je (innerlijke) rust. In dit artikel koppel ik ademhaling aan afvoeren van afval in je lichaam.

Click to read more ...

Stress is Life?

Als we op dit moment helemaal ontspannen zouden zijn.. wat zouden we dan doen? Lang- uit op de grond liggen? Buiten gaan wandelen? Die collega waar je je al maanden toe aangetrokken voelt eindelijk gepassioneerd zoenen? In ieder geval zouden we hoogstwaarschijnlijk niet bezig zijn met onze ‘normale’ bezigheden.

Click to read more ...

Emotie is superlijm voor het geheugen

Waar was je toen je de beelden van de neerstortende Twin Towers op 11 september zag? Waaruit bestond je avondeten drie dagen geleden? Waarschijnlijk is de tweede vraag een stuk moeilijker te beantwoorden dan de eerste. Hoe komt dit? Emotie werkt als superlijm voor het geheugen.

Click to read more ...

Lucide dromen...waarom zou je?!

Nicoline Douwes Isema is droomcoach en helpt anderen betekenis te geven aan hun dromen. Zij gelooft niet in droomencyclopedieën, maar gelooft dat je onderbewustzijn zelf symbolen kiest die voor jou betekenis hebben. Ook in deze editie van het New Life Magazine geeft Nicoline je een aantal tips om meer te leren over jouw dromen.

Click to read more ...

De nieuwe biologie

Waarom worden we ziek? En als we ziek worden, wat doen we er dan aan? Zolang we het ziek worden ervaren als iets wat ons ‘overkomt’, dan zullen we nooit leren begrijpen wat de werkelijke oorzaken zijn van wat het lichaam ons probeert te vertellen.

Click to read more ...

Coaching is niet soft!

Laatst vroeg een vriend aan mij “dat coachen wat jij doet lijkt mij redelijk soft, is dat eigenlijk wel iets wat bij jou past?” Ik keek hem glimlachend aan en zei dat het laatste wat goede coaching is, is dat het soft is. Ik vertelde hem het volgende beeld dat ik van coaching heb. Als iemand besluit zich te laten coachen, besluit zo iemand namelijk om de confrontatie met zichzelf aan te gaan en dat is niet altijd even gemakkelijk. Het veranderen van ideeën, opvattingen, meningen, overtuigingen dat kan leiden tot eventueel ander gedrag is allesbehalve soft. Iemand moet dan bereid zijn een proces aan te gaan waar vaak de nodige moed voor nodig is. Mensen daarbij helpen, vraagt van een coach tijdens het proces van coaching naast deskundigheid de grootst mogelijke zorgvuldigheid. Alleen dan kunnen goede ontwikkelstappen worden gemaakt.

Click to read more ...

Thuis komen

Door: Michael Hontelé

Gepubliceerd in New Life Magazine - december 2010 editie.

 

Ons lichaam is een hele intelligente organisatiestructuur. Zo intelligent, dat de wetenschap er eigenlijk nog steeds geen raad mee weet. Ze komt niet veel verder dan een beschrijving van wat we zien en probeert van daaruit de oorsprong van het mysterie van het lichaam te verklaren. Alsof we naar een geprojecteerde film kijken en we van daaruit het maakproces van de film roberen te doorgronden.

Click to read more ...

Organische transistor kan synaps simuleren

Door Willem de Moor voor tweakers.net

Onderzoekers van twee onderzoeksinstituten zijn erin geslaagd organische transistors te ontwikkelen die als een synaps, de verbinding tussen twee neuronen, kunnen functioneren. Daarmee zouden neuro-computers mogelijk zijn.

Lees verder >>>

Brein Games

Hier vind je leuke games om je brein mee te versterken. De games staan op de site van Psychologie Magazine:

Klik hier voor de Brein - Games

Year's Biggest Full Moon, Mars Create Sky Show

Andrew Fazekas

for National Geographic News

The biggest full moon of 2010 will rise in the east Friday night, and it'll appear with a bright sidekick: Mars will cozy up just to the left of the supersize moon.

January's full moon is also called the wolf moon, according to Native American tradition associating this month's full moon with wolves howling in the cold midwinter. (Take a moon myths and mysteries quiz.)

The 2010 wolf moon will appear 30 percent brighter and 14 percent larger than any other full moon this year, because our cosmic neighbor will actually be closer to Earth than usual.

The biggest full moon of 2010 will rise in the east Friday night, and it'll appear with a bright sidekick: Mars will cozy up just to the left of the supersize moon.

Lees verder op National Geographic >>>

Croissantjes en inspiratie

Uitkijkend over een prachtige witte tuin, besef ik me dat niet iedereen dit kan op dit moment. Iedereen leidt een eigen leven met een eigen omgeving. Dat je dit leven kunt beïnvloeden tot op zekere hoogte is voor veel mensen een brug te ver. Zonde.

Doen, vooruit schuiven of nooit doen

Ken je dat... je weet precies wat je zou moeten doen en toch doe je het niet? We hebben allemaal dromen en wensen. We hebben allemaal dingen die gedaan moeten worden. Hoe motiveer je je- zelf om het te doen? In ieder geval wil je even bij jezelf te rade gaan of je het wel echt moet en wilt doen. Als je graag een tuinier zou willen zijn en je hebt jezelf gemanoeuvreerd in een rol als computerprogrammeur, dan heb je iets om over na te denken.

Click to read more ...