Hoe stop je jouw negatieve gedachten?

Stuur je affirmatie-zinnen en teksten en wij kiezen er enkelen uit. Anatol zal ze dan inspreken en morgenavond (29 april 2014) rond 22:00 kun je de mp3 downloaden op onze Facebook pagina.

Mail je teksten naar anatol@newlifeuniversity.com

Wat doe je als je veel negatieve gedachten hebt?
Wat doe je als je een slechte dag hebt gehad?
Of voel je je depressief?

Onderzoek toont aan dat je je gedachten kunt veranderen wanneer je 21 dagen bewust nieuwe gedachten in je hoofd oefent.

Schrijf een positieve gedachte op en lees hem een 3 tot 4 keer hardop op gedurende 21 dagen. Of nog beter: Neem je tekst op en speel hem via mp3-speler of je telefoon af. Gebruik een koptelefoon en zet de speler op repeat.

Een paar voorbeelden:

- elke dag houd ik meer en meer van mezelf
- mijn relatie wordt elke dag beter
- elke dag word ik gelukkiger
- ik ben veilig om mijn gevoelens te tonen op een gepaste manier.

Be Creative. Heb geduld met jezelf. Rome is niet op één dag gebouwd.

Anatol Kuschpeta

New Life University, 45 Zonnebaan, Utrecht, UT, 3542 EB, Netherlands

Copyright (C) 2017 New Life University - Alle rechten voorbehouden.